Suroviny (pro 4 osoby): 500 g kuřecích prsou, 300 g mražených zelených fazolek, 200 g sterilovaných bílých fazolí, 4 lžíce rajčatového protlaku, 4 lžíce kremžské hořčice, 2 stroužky česneku, sušenou bazalku, sůl, olivový olej na smažení

Postup: Kuřecí prsa omyjte pod studenou tekoucí vodou, naklepejte, osolte, potřete kremžskou hořčicí, prudce osmažte z obou stran na olivovém oleji, vyjměte a odložte na teplé místo. Ve šťávě z pečení orestujte stroužky česneku nakrájené na plátky, přidejte celé fazolové lusky a bílé fazole. Osolte, přidejte rajčatový protlak, sušenou bazalku a duste 10 minut. Na talíři zeleninu servírujte spolu s připravenými kuřecími prsy.