RECEPTY OD ZDEŇKA

Právě je : - Přeji Vám hezký zbytek dne a děkuji za návštěvu...

Dnes je .

Statistika

Bezmasá jídla

Cibulové mušle

Suroviny (na 20 kusů): 4 velké pevné cibule, 300 g mraženého špenátu, 250 g tučného tvarohu, 150 g parmazánu, 2 lžíce olivového oleje, 50 g sekaných vlašských ořechů, 2 stroužky česneku, 3 lžíce strouhanky, 30 g másla, mletý pep,ř sůl

Postup: 1. Na pánvi rozehřejte olej a zpěňte na něm nasekaný česnek. Přidejte špenát, nechte ho rozmrazit a podle chuti osolte a opepřete.

2. Tvaroh smíchejte se 75 g nastrouhaného parmazánu a přidejte ke špenátu.

3. Oloupanou cibuli svisle rozpulte a ve vodě vařte přibližně pět minut. Potom ji opatrně po vrstvách rozeberte. Do každé vrstvy dejte lžíci špenátové náplně a uzavřete jako mušli.

4. Naplněné cibule přendejte do zapékací mísy, kterou jste vymazala máslem. Posypte sekanými ořechy, strouhankou a zbylým parmazánem. Navrch poklaďte vločky másla a dejte péct.

 

 

 

 

Žádné komentáře